A dieta do relógio: comer na hora certa faz toda a diferença

Matheus Macedo-Lima
02/08/2017

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Dificuldades para perder peso? Não há dieta que funcione? Quais você já tentou? Menos calorias? Menos gorduras? Somente proteína? Dieta da lua? Qual realmente funciona? Continuar lendo A dieta do relógio: comer na hora certa faz toda a diferença

Alcançando vida mais longa com proteínas vegetais

Claudio Macedo
04/08/2016

Proteínas vegetais. [1]
Proteínas vegetais. [1]
Dietas com alta participação de proteínas e baixa de carboidratos foram promovidas em anos recentes como adequadas para a perda de peso e melhoria da saúde Continuar lendo Alcançando vida mais longa com proteínas vegetais

As quatro características de estilo de vida saudável

Claudio Macedo
24/03/2016

Vida saudável. [1]
Vida saudável. [1]
Grupo de pesquisa norte-americano empreendeu um extenso estudo sobre a adoção, pelas pessoas, das características de estilo de vida saudável, e a associação entre diferentes combinações adotadas Continuar lendo As quatro características de estilo de vida saudável